单杠只会拉引体向上？这7种花式玩法，你想挑战一下吗？发布于: 健康2021-02-17标签: 单杠动作身体回环六俗话说：“当兵不习武，不算尽义务；武艺练不精，不算合格兵。”除了传统的单杠一到单杠八练习，科大老班长们的单杠花式玩法了解一下！一、反身单力臂反身单力臂是在立臂时反身握杠支撑的动作，是普通单力臂的
