夏天多吃好的食物，男女常吃，补中益气，健脾止泻，固肾益精
大家好，我是中医苏医师。如今我们正式告别了夏至，迎来了炎热的夏季，在这种温度很高的季节里，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机。除此之外，夏天里，人体
夏天多吃好的食物，男女常吃，补中益气，健脾止泻，固肾益精
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