怎么吃枸杞才能补肾呢

怎么吃枸杞才能补肾呢

中医以为,壮阳食物枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞能够下降胆固醇、振奋大脑神经、增强免疫功用、抗变老和美容等,对人体安康起到十分有利的作用。枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;主...