多吃一些山新闻

山药浑身是宝，不仅含有丰富的营养素，微量元素，维生素，等的含量也是相当高的，所以很多人都用山药来保健身体，那么经常食用山药对身体有哪些好处呢？赶紧来了解一下吧。第一，滋养皮肤，生津润燥春天刚到，人们就