多吃黑豆新闻

中医讲究五色补五脏，每个内脏对应不同的颜色，肝脏对应青色，心脏对应赤色、肾脏对应黑色、肺脏对应白色、脾脏对应黄色。因此，想要达到养生的最佳效果，就要根据不同的脏器选择不同颜色的食物。一豆一味药，五豆补