明天“大寒”：天地刑寒至极！降燥温热才能保你今年不生病发布于: 健康2021-01-20标签: 饮食主食天地刑寒有氧运动明日“大寒”，即将进入一年之中最冷的“阶段”；再过几日就“过年”了，恰逢又赶上“四九天”，天气寒冷，气候干燥，此时应该做到的养生中心是“防寒降燥”。具体说来，饮食方面适当调整，生活方式方面注重细节，
