进入孕8月，这9类食物孕妈要适当的吃些，对孕婴身体帮助极大发布于: 健康2021-12-14标签: 营养妊娠高血压综合征妈妈孕晚期一、宜适量吃海带海带是我们常见的海产食品，它含有大量人体所必需的营养成分，其钙、磷含量更是出众，比其他一般蔬菜都高。孕妈妈适当吃海带可有效补充钙、磷、碘等营养元素，但切记不可食用过量。如果孕妈
