姜汁藕片新闻

它是“健脑菜”，和木耳是绝配，简单炒一盘，孩子常吃个高又聪明！莲藕的维生素C含量高，可以消暑清热，是良好的祛暑食物。木耳和莲藕搭配很健康。并且夏天吃这两个都是清凉解暑的好物，两个搭配起来，简单好上手！