秋季防秋燥,多吃清淡润燥食物,这10个家常汤菜可经常做给家人吃发布于: 健康2021-08-26标签: 家常汤菜姜片料酒排骨从处暑过后,表示炎热的夏天已结束,气温逐渐下降,雨量减少,人们会感到皮肤、口鼻干燥,即“秋燥”,因而处暑后要注意养阴润燥,调护身体津液。处暑后养生原则是养阴除烦,饮食多吃一些养肺、润燥的食物。如:梨、