家常茄子新闻

茄子的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等多种营养素。抗癌，防止老化，降低胆固醇，还有良好的健康管理效果！需要材料：茄子3斤，芫荽30g，葱30g，小甜椒7根，生姜10g，