寒泻冷痢新闻

好食物才能吃出好身体，3种食物离不开，排毒抗衰，降压降脂

荠菜是春节上市的蔬菜，营养丰富、价格实惠，是补钙的不错选择。荠菜的钙含量很高，每100克荠菜中，钙含量约294毫克，比牛奶的钙含量还要高。除此之外，荠菜还含有维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质，具有补