想长寿得会“吃”,常吃3种食物,促进消化,肠道干净,早吃早好发布于: 健康2021-08-01标签: 小白菜汤微量元素膳食纤维胆固醇代谢物胆酸梨子梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜发热和