小米山药粥新闻

小米和此物一起煮，每天一碗，调理肠胃，温暖手脚，气色更红润。小米熬粥会使其中的淀粉糊化，从而容易消化。小米富含的维生素B1可以加强肠胃蠕动，从而促进人体对食物的消化吸收。铁元素含量非常丰富，比大米

老两口在家吃什么都好办，只要孙女来家里，就要精心准备了，要做她爱吃的食物。因为她饭量小，又不太爱吃主食，我就给她换着花样烙饼吃。只有吃烙饼她才可以吃下去一小块，馒头、花卷都吃得很少。她在我这里2个星

有很多宝妈，在带孩子的时候，只想着给孩子吃好、喝好，保证孩子营养充足就行，完全忽略了孩子的消化问题，所以很多小孩子会经常出现积食、便秘、腹泻等问题。“脾胃伤，百病生”，凡是孩子吃进嘴里的东西，都要经过

家长在带孩子时，只顾着能让孩子吃好、喝好，够营养就行，却从来没想过孩子的肠胃能消化吸收多少，所以很多小孩子经常会出现积食脾虚的问题。“内伤脾胃，由生百病”，孩子吃进去的东西，都是要通过肠胃分解、消化，

你害怕变老吗？你知道女人从什么时候就开始变老吗？是40岁？还是50岁？不，都不是，当我们还在安慰自己“三十而已”的时候，可能衰老已经悄悄到来。 01女性28岁达到最佳状态，35岁开始衰老《黄帝内

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你害怕变老吗？你知道女人从什么时候就开始变老吗？是40岁？还是50岁？不，都不是，当我们还在安慰自己“三十而已”的时候，可能衰老已经悄悄到来。 01女性28岁达到最佳状态，35岁开始衰老《黄帝内

小雨美食记原创图片、文章，未经许可禁止搬运、抄袭，违者必究！9月金秋，山药和它一起煮真合适，暖胃去秋燥，常吃它舒坦过秋天！9月金秋，早晚还是挺凉爽的，只有中午还是像夏天似的那么热，早晚温差大，要特别注

家长在带孩子时，只顾着能让孩子吃好、喝好，够营养就行，却从来没想过孩子的肠胃能消化吸收多少，所以很多小孩子经常会出现积食脾虚的问题。“内伤脾胃，由生百病”，孩子吃进去的东西，都是要通过肠胃分解、消化

　　【六一儿童网导读】春天到来后，气温虽然渐渐回升，但仍然冷暖不定，“倒春寒”的侵扰，一个不小心就会让宝宝被病菌盯上。孩子的免疫系统还未建立好，妈妈一定要时刻关注，为孩子的健康保驾护航。当孩子身体发出