春天多吃此菜，钙是菠菜的3倍，润肠通便解毒减脂，5元1斤
春天多吃此菜，钙是菠菜的3倍，润肠通便解毒减脂，5元1斤记得小时候吃小米菜，喜欢用小米菜红红的汤汁拌饭，吃后调皮地伸出染成红色的舌头给大家看，很是有趣！小米菜又叫汗菜、苋菜，是一种营养价值
秋天多吃这“补铁王”，铁比菠菜高，补血又护眼，女性吃气色好
秋天多吃这“补铁王”，铁比菠菜高，补血又护眼，女性吃气色好有一种营养价值极高的野菜，它的钙和铁含量极高，铁含量高出菠菜，它就是——小米菜。小米菜是一种野菜，它又叫汉菜、苋菜、玉米菜，它还是一种高纤低脂