小米菜炒鸡蛋新闻

秋天多吃这“补铁王”，铁比菠菜高，补血又护眼，女性吃气色好有一种营养价值极高的野菜，它的钙和铁含量极高，铁含量高出菠菜，它就是——小米菜。小米菜是一种野菜，它又叫汉菜、苋菜、玉米菜，它还是一种高纤低脂