会吃的人才健康,多吃3种美食,清肺止咳,降压减脂,增强抵抗力发布于: 美食2021-01-19标签: 香菇蚝油香菇健康保险小米辣段俗话说,“三分靠治,七分靠养”。意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”,就是我们现在所说的养生。所谓的养,说的就是自我调养、自我补养和保养。总结而言,就是保养