这样弯腰5分钟，不亚于散步3小时！赶紧学着做起来！发布于: 休闲2021-12-19标签: 气沉丹田少林易筋经武先习德一席之地在现代化战争中，古代兵械显然已不能与导弹、坦克等对阵，致使武术器械不得不退出战阵拼杀，而广泛活跃在“武术运动”的舞台上。但是武术仍然在我国社会上有一席之地，因为他是我们中华文化的象征！现在的所有拳
