养成跑步习惯，什么时候开始都不嫌晚！发布于: 健康2021-03-08标签: 跑鞋习惯千里之行少食多餐6开始跑步，有人是为了减肥，有人是为了强身健体，有人则是为了挑战自我。你，为什么而跑步？跑步，开始容易，坚持太难。而一旦坚持，形成习惯后，又会变得根深蒂固，习惯是一种看似微小却十分强大的力量，对跑步如是
