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3月伊始，是春天将要度过一半的时候，更是一年中的养生黄金期。By 豆果美食达人 月色家的小厨房春天万物复苏，三月的养生原则是养阳。春天人们普遍会感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困