午睡和不午睡的人,长期下来有什么区别?睡多久才健康?答案出炉发布于: 健康2021-02-20标签: 时间心血管健康时报局部性神经麻痹“中午不睡,下午崩溃。”从小开始,咱们中国人就养成了午睡的习惯,无论是幼儿园小朋友还是上班族,一天似乎被分成了2个部分。但是,“午睡”长久以来就有很大的争议,有些人认为完全没必要,不午睡也精力满满;而