春季喝粥胜似“补药”,这粥最适合春天,营养好消化,补充蛋白质发布于: 健康2022-04-10标签: 小米营养胜似补药山药牛肉粥春季天气不冷不热,是比较适合“养生”的季节,尤其是冬天吃多了一些大鱼大肉,身体会比较油腻,进入春季之后要吃的清淡一些,入春我家餐桌上常见的食物就是“粥”,关于粥在民间有很多俗语,例如:“喝粥最养胃”、