夏天必喝3碗粥！一碗补脾胃、一碗祛湿气、一碗助睡眠，喝到就是赚到
俗话说，夏天无病三分虚。很多人一到夏天，就浑身不舒服。一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。也就是说，夏季人体阳气会向外发散，走到人体的表层，此时人体内部的阳气相对不足。这就造成了不少
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俗话说，夏天无病三分虚。很多人一到夏天，就浑身不舒服。一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。也就是说，夏季人体阳气会向外发散，走到人体的表层，此时人体内部的阳气相对不足。这就造成了不少