步入夏季,气温升高,易耗气伤津,可试试这三款夏日药膳发布于: 健康2022-06-20标签: 夏日药膳山药豆豉钱江晚报阴阳平衡中医认为,暑为阳邪,其性炎热升散,易耗气伤津,令人出现食欲不振、烦渴倦怠等不适。此时宜食用清淡平和之品,调整机体在夏日的阴阳平衡,可适当选择“药食同源”的中医药膳。药膳是指在中医药学理论指导下,将不同