滋补圣品山药食疗法发布于: 健康2021-04-16标签: 山药山药半夏粥材料白米山药食疗法 编者按：在日常的饮食中，山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢?赶紧来了解下吧! 山药是一种非常常见的食物，但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞，养阴而不腻，且兼涩