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三伏天：消暑要适度健脾防寒湿

发布于: 健康2021-08-18标签: 中国经济网藿香正气水乌梅冰糖水广东省中医院芳村医院

　　广东省中医院芳村医院中医经典病房主任颜芳　　盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。另外无论是吹空调还是游泳都应适度，不要过度避暑令寒气侵体。　　清淡饮食，平和伏火

三伏天：消暑要适度健脾防寒湿

发布于: 健康2021-07-24标签: 中国经济网藿香正气水乌梅冰糖水广东省中医院芳村医院

　　广东省中医院芳村医院中医经典病房主任颜芳　　盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。另外无论是吹空调还是游泳都应适度，不要过度避暑令寒气侵体。　　清淡饮食，平和伏火