遵循渐进,掌握正确姿势
跑步是一项健康运动,值得向更多人推广。”后来,为积极响应全民健身号召,张信教和他志同道合的跑友们于2014年组建了崂山马拉松协会,2016年正式注册成立,自己担任协会副会长、王哥庄分部会长。截至目前,
跑步是一项健康运动,值得向更多人推广。”后来,为积极响应全民健身号召,张信教和他志同道合的跑友们于2014年组建了崂山马拉松协会,2016年正式注册成立,自己担任协会副会长、王哥庄分部会长。截至目前,
渴望挑战的张信教,决定“征战”国际马拉松赛场,在马拉松赛道上突破自我。2016年,他第一次参加了半程马拉松比赛,回忆起首次参加马拉松,他形容“激动得睡不着觉”。他告诉记者,在那之前,他对马拉松的接触几