正气足，消百病！每天一套养生操，补肺养心提正气，防病强身发布于: 健康2020-04-30标签: 黄帝内经深呼吸正气往上顶养正气大家都宅在家里，怎么锻炼能增强抵抗力？付国兵老师总结出“三收拾”：收拾心情、收拾房间、收拾爱好。大家可以利用宅在家中的时间，运用一些手边现成的东西，活动起来，帮助我们增强抵抗力。《黄帝内经》中提
