往腿部贴新闻

俗话说，筋长一寸，寿延十年。拉筋可以使得我们身体变得柔软，所以很多老寿星都有着非常柔软的筋骨。拉筋还有助于促进周身气血运行，增强脏腑功能，提高身体抵抗力，达到养生保健效果。通过拉筋，还能预防身体的许多