心脏不好新闻

夏季天气炎热，稍微活动一下身上就会感觉黏黏腻腻的。有的人非常容易出汗，肉眼可见满脸汗珠往下淌，但是也有冒汗比较慢的人，看不见明显的汗珠。有说法认为爱出汗代表心脏不好，也有反驳说出汗是排毒，爱出汗才是健

　　我们每天花费大约三分之一的时间，属于睡眠。良好的睡眠质量可以帮助我们减轻一天的疲劳，从而可以休息和恢复身体各个器官的功能。长期睡眠质量差的人不仅会影响工作状态，还会影响身体健康。在这一点上，我们的

心脏，有人体“发动机”之称，它出问题了，人体就失去“动力”，就会产生各种疾病。所以，中医讲：“养生必先养心”。然而，心脏是十分“脆弱”的，生活中很多习以为常的行为，都会危害心脏健康。比如，压力大、熬夜

大家好，我们又在这里相遇。吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。身体上有青筋是正常的现象，