午睡时间超过一个半小时,后果居然这么严重,怎么睡才正确
大部分人都有着午睡的习惯。但午睡了那么多年,关于午睡的知识你可能并不了解。 一些习惯午睡的人们可能会觉得,午睡醒来神清气爽,一下午都活力满满。而部分没有午睡习惯的人可能会觉得每次睡醒
大部分人都有着午睡的习惯。但午睡了那么多年,关于午睡的知识你可能并不了解。 一些习惯午睡的人们可能会觉得,午睡醒来神清气爽,一下午都活力满满。而部分没有午睡习惯的人可能会觉得每次睡醒
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不少人都遇到过这种情况:从睡眠中醒来,意识清醒而身体却无法移动,这在民间被称为“鬼压床”。那么,“鬼压床”是什么?它是怎样产生的?...