为何越来越多的人提倡“间歇性断食”？到底好处多还是坏处多？
最近这段时间，养生人群中又开始流行间歇性断食，也叫作轻断食，顾名思义就会是每天时不时的少吃点食物，这样坚持下来并不会影响我们的日常生活。一些人认为轻断食有利于我们的身体健康，所以应该值得大推崇，一些
为何越来越多的人提倡“间歇性断食”？到底好处多还是坏处多？
最近这段时间，养生人群中又开始流行间歇性断食，也叫作轻断食，顾名思义就会是每天时不时的少吃点食物，这样坚持下来并不会影响我们的日常生活。一些人认为轻断食有利于我们的身体健康，所以应该值得大推崇，一些