促进身体健康的食物,女人坚持吃,预防早衰,活血养颜,气色变好发布于: 健康2021-03-07标签: 膳食纤维戊聚糖钙胡萝卜素食物促进身体健康的食物,女人坚持吃,预防早衰,活血养颜,气色变好南瓜 南瓜营养丰富,含有17种氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素E、B族维生素、葡萄糖、脂肪、甘露醇、果胶、膳食纤维、叶黄素、果糖、淀粉、胡萝