手厥阴心包经新闻

《历书》云：“斗指东南维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”“春夏养阳，秋冬养阴”。立夏是夏季第一个节气，是养阳的好时节，且“暑易伤心”，宜注重养心。因此应注重心脏的调护和心情的调节。一起来看看南

新年将近，不少人反而比平时更忙了。事情一多，就难免上火，人的脾气都会变得比平时“躁”一些，还可能会有口舌生疮的问题，这是“心火盛”了！ 筷子“戳一戳”，轻松泻火 广东药科大学附属第一医院主任医师洪

>武国忠 著名中医师，作家。师从当代著名道教学者、中医临床家、针灸大师胡海牙。武国忠代表作品 有《美味才能养生》《为我的身体养阳气》《慢养自有高颜值》《黄帝内经使用手册》系列等 我心中最美的女孩

今天我要跟你分享的，是一则养生的经验。我认为，它很实用，也很科学。好多年前了，我的一个老朋友，随队去广西巴马游玩。他的本职工作是一个摄影记者，拍了不少寿星照片。回来的时候，他知道我是搞中医养生的，因