第三节 混元无极拳的锻炼方法与要领发布于: 健康2020-08-18标签: 包括方法掌心手指朝拳型 小指、无名指、中指和食指依次蜷曲握拳，拇指端节压在食指和中指的第二骨节上，紧握和松握两种握法，点打穴位多为松握的空心拳，当然也有紧握的实心拳，比如凤眼拳和透骨拳，食指前突为凤眼拳，中指前突
