扩胸运动新闻

图/IC photo春节假期，不少年轻人会约上三五好友一起滑雪玩个嗨。然而，滑雪除带给人们欢乐外，也暗藏危险。怎样滑雪既安全又尽兴？北京中医药大学东直门医院骨伤科副主任医师王逢贤提醒，滑雪时如果粗心大

转眼间来到了寒冷的冬季，虽然气温变得特别低，使人不想出门，但是此时却是保养身体的好时机，掌握恰当的方法，甚至能够同时养护五脏，使身体更健康。冬天如何养五脏？1、 养肺冬天天气比较寒冷，而且空气比较干燥

大家都知道肺是帮助呼吸的器官，它将新鲜的氧气吸入身体，将身体内产生的浊气排出体外，让身体里保持着干净清爽的环境，也帮助调节着身体内的代谢防御。而现在我国有越来越多的人出现了肺部健康问题，这也和现在大环

虽然很多人都羡慕白领的工作，但是白领的一些烦恼也未必知道，每天繁重的工作，没有时间去运动，在饮食上也常常不能注意到，所以身体常常会出现亚健康状况，其实在办公室只需半分钟，就能让你轻轻松松的运动，教你健

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，

必须保证宝宝的正常哺乳，这对于乳房分泌乳汁、保持丰满和不产生乳房疾病都是很必要的。其次，应该用乳罩，对于托护乳房、防止下垂很有好处。在哺乳6个月之后，可以进行一些运动，以保护乳房的挺拔，如扩胸运动。也