抗氧化因子新闻

葡萄干可以说是我们从小最喜欢吃的，无论是上学、上班还是在家休息，都可以直接捡起来吃，酸甜可口，不仅如此，它还含有大量人体必需的营养素，而且因为我们的饮食方法不对，可能不能完全吸收其营养，这样的大浪费，

立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广

月经走后7天，是女人的“易瘦期”！多吃1种水果，体重悄悄降了！每个月大姨妈走后的第7～14天，这个时候雌性激素分泌是一个月当中最旺盛的时候，因此这个时间无论是运动，还是节食，都是减肥瘦身的最佳时机，爱

茶叶不能泡太久其实也是出于营养以及健康的角度考虑的，首先从营养方面如果茶叶泡的时间如果太久了，那么茶叶中的茶多酚、芳香物质等物质就会自动氧化，茶汤的色、香、味就会变差，而且因为氧化的原因，茶汤中的维

黑芝麻，就是很多女性比较喜欢的食物，原因在于黑芝麻含有抗氧化因子，对于延缓身体衰老、抗氧化应激等，都有很大的帮助。那么，每天吃一些黑芝麻，对于改善身体的新陈代谢，特别是血管的氧化衰老，都有非常好的功效

黑芝麻，就是很多女性比较喜欢的食物，原因在于黑芝麻含有抗氧化因子，对于延缓身体衰老、抗氧化应激等，都有很大的帮助。那么，每天吃一些黑芝麻，对于改善身体的新陈代谢，特别是血管的氧化衰老，都有非常好的功效