一梨润三秋!但品种那么多,究竟选哪种?生吃、熟吃又有何区别?发布于: 健康2022-09-24标签: 膳食纤维2润肠通便不溶性膳食纤维抗氧化梨民间有“一梨润三秋”的说法,进入秋季,天气开始转凉,空气也变得干燥起来。不知道大家最近有没有感到口鼻干燥,咽喉肿痛,皮肤干涩、发紧、脱屑,大便干结等现象?这其实是“燥邪”侵体所致,而梨清甜多汁,素有