女性推荐常吃3种食物,美容养颜,改善体质,有益健康发布于: 健康2021-03-26标签: 番茄红素营养价值西红柿抗氧化浓度女性推荐常吃3种食物,美容养颜,改善体质,有益健康西红柿西红柿既可以生吃也可以熟吃,有些人喜欢把西红柿当做水果食用,从营养学的角度上来说,西红柿含有大量的维生素C和番茄红素,这是西红柿营养价值高的原因