抗环血酸新闻

女性不想老，不妨多吃以下食物，提神醒脑，延缓衰老，美容养颜马齿苋马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。有清热解毒、祛湿止带功效，含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。还具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。

各位趣友大家好，我是你们的老朋友健养张医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这

草莓中的胡萝卜素含量很高，通过消化可以更好地转变成人体所需的维生素A，而这种物质对眼睛是很好的，同时还可以养肝护肝。它还含有丰富的纤维素和果胶，这些物质可以促进肠道的蠕动和消化，可以很好的美容抗衰，排

女性想要皮肤好，推荐吃3种食物，美白淡斑，延缓衰老，好处多多蒜蓉丝瓜丝瓜是一种夏季蔬菜，在全国各个地方都有种植，丝瓜的营养极为丰富，含有丰富的抗环血酸，这种物质肝脏很容易吸收。我们都知道人体内的毒素是

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女性想要身体好，平时多吃3种食物，补血益气，安神助眠蒜蓉丝瓜，丝瓜是一种常见蔬菜，在全国各个地方都有种植，丝瓜的营养极为丰富，含有丰富的抗环血酸，这种物质肝脏很容易吸收。我们都知道人体内的毒素是要靠肝

大家好，我是健养张医师。寒冷的冬天已经过去，立春也是刚刚来到，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除

芭蕉芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人芭蕉果肉中的甲醇提取

大家好，我是专注于养生科普的中医孙医师。寒冷的冬天已经过去，立春也是刚刚来到，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十