抗疲劳新闻

1，冬寒菜冬寒菜也是一种保健菜，具有清热排毒，消暑解渴，解烟酒，减肥，抗疲劳诸功效。2，扫帚菜它营养价值很高，一般生于村边、屋旁、原野、田间。性寒，味甘、苦，具清热解毒，利尿的功效。3，泥胡菜泥胡菜性

夏季经常把洋葱和此物一起炒着吃，好吃又健康，还能防癌、抗疲劳。洋葱鸡腿1、蒜苗切斜段，其实所有原料切块，蒜切末。2、冷水下锅，将鸡腿略煮一下。3、捞出放水龙头下冲去浮沫。4、平底锅下少量油烧热。5、下

由于经济的快速变化，人们对于健康的观念已经产生了很大变化，以前人们只要满足温饱就好了，而到了现在大家更乐意食用绿色健康的食物。“民以食为天”，许多美食不仅能供给人体所需的各种不可或缺的营养物质，还具有

益母草:又叫益明，贞蔚，野天麻，猪麻，郁臭草，苦低草等。因它对妇女有益，并能明目益精，所以有益母之称，它的茎和天麻相似，所以也叫野天麻等。《本草纲目》有记载，益母草:明目益精，除水气，久服身轻，疗血逆

　　鳗鱼是我很喜欢吃一道食物，一般日式料理店里面比较常见，不仅鱼刺少吃起来的味道也很鲜美。鳗鱼一般都是香煎的做法，它是生存在淡水中的鱼类，含有人体所需的氨基酸，另外还含有丰富的胶原蛋白，除了可以祛湿抗

由于经济的快速变化，人们对于健康的观念已经产生了很大变化，以前人们只要满足温饱就好了，而到了现在大家更乐意食用绿色健康的食物。“民以食为天”，许多美食不仅能供给人体所需的各种不可或缺的营养物质，还具有

现在无论是对于哪些人来说，他们的生活学习压力都是非常大的，在这样的情况下我们一起来了解一下，对于上班族身体出现疲劳状况的时候，我们应该如何去应对，给大家介绍几种味道香香的菜，据说多吃它们的话对于抗击疲