拌凉拌菜新闻

凉拌菜，要怎么吃得安全、健康呢？1 少生拌，多焯拌总体来说，焯拌的方法更适合大多数人的口味，在健康方面也更有益。将蔬菜入锅先焯一下水，一方面，可以大幅降低微生物感染的风险；另一方面，能减少对肠胃道的刺

农村野菜宝贝，治乳腺炎、蛇咬伤、解毒祛风、滋阴润肺，你吃过吗？如：珍珠菜、地耳、芥蓝。1、珍珠菜珍珠菜营养丰富，极具开发价值，全年可采摘嫩梢、嫩叶食用。可食部分含高钾低钠，各矿物质元素丰富，且是少病虫