守住丹田练内功，不离丹田运太极……发布于: 健康2020-04-29标签: 太极拳丹田拿住丹田练太极编辑转发：郑州陈氏太极拳小架学堂打拳贵在精神气，精神领起势要惊。精神贯足，内气充足，内劲浑厚，拳术的威力才能发挥得淋漓尽致，才能达到冷炸弹脆、见手分离的高级境界，或称太极功夫。拳经云：“太极拳中路，功
