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传统杨氏太极拳初学者秘籍

拳友朋友们，有一段时间没和大家见面了，太极拳练得怎么样了？今年这场突如其来的新冠疫情，严重影响了大家的生活，在此特殊时期，拳友们更应该加强锻炼身体，提高自身的免疫力。此前分享了九次太极拳秘籍，今