控制饮食新闻

一、禁忌1、少喝红茶、咖啡、酒精和碳酸饮料以及商店出售的精制白面蛋糕、馅饼、面包和面条(简单说就是多吃粗粮)。因为这些食品是酸性的。2、禁食：马铃薯、茄子、胡椒、李子和大黄，以及它们的汁。3、少吃全脂

减肥能不能只瘦肚子？分析2个方面，告诉你靠谱的答案很多人都会在某一个时间段，喊出“我要减肥”的口号，但如果仔细观察的话，这当中有相当一部分人并不是传统意义上的“胖子”。他们只是对自己的体型的某一部分不

大家都知道，要想彻底的摆脱糖尿病，控制饮食是每天必须做的事情，但是很多糖尿病病人并不知道可以吃哪些东西，如何控制饮食比较正确，造成糖尿病的患者不敢吃东西，整天郁郁寡欢。那么，糖尿病病人应该如何控制饮食

孩子每天吃3-5餐以上，正常情况下，1-3天排便一次，因此，肚子里会有3-15天的糟粕囤积。先形成的糟粕停留时间最久，掺揉时间最长，被吸收的水分最多，就干结了。依次逐渐稀一点，至最近1次形成的糟粕，

审阅者:?? 左小霞(中国人民解放军总医院第八医学中心)你有没有感觉到，很多人从30岁左右开始，镜子里的自己就逐渐变样了——瓜子脸消失了，下巴变双了，肚子变圆了。更无辜的是，明明平时已经很注意了，坚持

夏季是高血压多发的季节，所以老年人应该注意自己的饮食，不要让你的高血压在这个季节再添一把火。高血压患者的饮食宜忌：①脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏

?不管是哪种类型的糖尿病患者，在对糖尿病的预防过程中，都会对饮食要求比较严格，所以妊娠糖尿病的预防可以通过平衡饮食，而由于许多患者在初次被确诊为妊娠糖尿病类型的时候，由于对糖尿病的不了解，而担心吃的过

胖的人几乎都贪吃。但是只要学会控制食欲，让每天的热量消耗大于摄入就可以减肥。所以饮食没控制好，运动再多也是胖，今天来看看如何控制自己的食欲，让你轻松减脂。一、早餐吃1颗鸡蛋　　鸡蛋中的蛋白质与脂肪，会

大家好!很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说

现在很多人整天嚷嚷着自己太胖了，一定要减肥，但是真正减成功的也没有几个，而且经常三天打鱼两天晒网。明明决定控制饮食，朋友一吆喝就跟着出去胡吃海喝了；明明决定早睡早起，锻炼身体，没跑两天却以跑步伤关节