健康保健之老人饭后养生妙方发布于: 健康2021-03-07标签: 中医学家饭后听音乐摄养枕中方寿世保元老年人，随着年龄增加，身体代谢功能会慢慢减退，因此，为了保证身体健康，就是做一些必须的养生保健工作。特别是饭后养生尤其重要。那老人饭后怎样养生呢?一起来看看吧。 老人饭后养生四妙方 饭后听音乐 《寿世