敲打此处新闻

我们今天的养生话题是：阳气不足的人，经常敲打2个阳气窝，每天5分钟，补回阳气，身体更健康。气海穴。气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，将双手握成拳状，交替的敲打此处5分钟，力度自己调试。中医有“气海一穴暖