练对、练好太极拳,有三个绕不过去的基本功附混元桩功秘传口诀
现代都市中可以看到三道风景线:一是每天早晨,公园、健身角、街边的绿化带的空地,可以看到不少练太极拳的身影;二是白天,只要是河边,无论是主河道,还是小溪流,几乎每隔3、50米,就有一位伸着杆子钓鱼的;三
现代都市中可以看到三道风景线:一是每天早晨,公园、健身角、街边的绿化带的空地,可以看到不少练太极拳的身影;二是白天,只要是河边,无论是主河道,还是小溪流,几乎每隔3、50米,就有一位伸着杆子钓鱼的;三
大家好。接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第33式——左转身蹬脚的第2个动作,提掤蓄劲法。一、动作解析1、眼法:眼法不变。2、身法:身体开始右转,胸向正前。3、步法:腿部缠法为右顺左逆。右腿顺缠,