“夏季吃1红,一年病不来”,“1红”指的是啥?应季而食身体健康发布于: 健康2023-05-09标签: 番茄红素心脑血管疾病强效抗氧化剂新鲜番茄我国的传统饮食文化十分丰富多彩,与季节和气候的变化密不可分。古人有谚语“春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑”。春季是一个万物复苏的时节,我们在这个季节会优先选择各种绿色蔬菜,例如菠菜、油菜、青菜等。现在到