明日迎惊蛰节气！养生饮食宜清补，不宜剧烈运动发布于: 健康2022-03-10标签: 春寒惊蛰北京市隆福医院北京日报饮食3月5日是惊蛰节气。北京市隆福医院专家提醒，这个时节，要及时增减衣物，适当活动，但不宜进行剧烈运动。资料图片裹紧衣物防春寒惊蛰后天气逐渐变暖，但是冷空气仍然存在，经常会出现“倒春寒”现象，因此不可过早
