有利水消肿新闻

入秋以后，随着秋风起，空气中湿度降低，所谓的“秋燥”也随之而来。这个时候，难免会混身觉得干燥，最明显的是眼睛干涩，喉咙干咳，皮肤缺水引起的脱皮现象。所以，入秋后，不妨多煲此款汤水给家人喝，利湿安神助睡

黄芪是平时生活中，特别常见的一种中药材，因为其药性平和，作用显著，使用方便，物美价廉，在做药膳或者泡水的时候，利用率极高，这种被称为小人参的中药，其药用价值和营养价值，都非常的高，而且黄芪是，利于人体

十个胖子九个湿气重，3种食物轮流吃，湿气少了，大肚子也没了！湿气，是百病之源。如果湿气不能及时清除，很有可能导致身形臃肿，皮肤暗淡无光，生斑长痘，还会导致内分泌失调，对女人而言还会引发妇科疾病。所以我

不想老太快，多吃几种食物，利水消肿，能消除烦渴，滋养肌肤香菇中的膳食纤维有助于增加肠道壁蠕动，帮助清除体内废弃残留物，缩短有害物质在体内停留时间，改善和预防便秘症状。同时，它还能抑制脂肪吸收，对减肥很

现在大家对于保健和养生的知识都是非常的关注的，有些养生的秘方也是大家都希望去试一试的，今天我们就来为大家介绍一款能够养生的粥，老中医喝了这碗粥60年，精神矍铄，身体特别的健康，今天我们就和大家一起来分

平时我们说到长寿的话题的话，很多中老年人都会想拥有一个长寿的目标，但是你知道吗？现在养生的方式也是越来越多，还是养生的产品也是五花八门的，如何达到养生的目的，自己的人生应更加的长寿下面就让我们一起来看